常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

新闻 健康食品曝光业界医院

深圳六合图库当前位置:深圳六合图库 > 饮食 > 禁忌 > 冬季饮食养生禁忌 不要喝过热的饮料

一心为民六合心水论坛:冬季饮食养生禁忌 不要喝过热的饮料

2015-04-26 22:40 来源: 深圳六合图库 小贴士:点击图片进入下一页

深圳六合图库 www.o49il.cn 导读:体弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天,很多人非常爱吃狗肉火锅,狗肉不油腻,但产热量大,增温御寒能力较强。因此,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但是,决不能盲目食狗肉

1、体弱不宜盲目吃狗肉

寒冷的冬天,很多人非常爱吃狗肉火锅,狗肉不油腻,但产热量大,增温御寒能力较强。因此,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但是,决不能盲目食狗肉,以免食用了狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少。因此,大便中的有毒物质和致癌物质就会在肠内停留时间过长而极易被人体收。所以,吃完狗肉后不宜立即喝茶。

冬季饮食养生禁忌 不要喝过热的饮料
冬季饮食养生禁忌 不要喝过热的饮料

2、冬季不宜经常食用砂锅菜

使用砂锅炖制的菜肴,由于加热时间过长,动物性食用原料蛋白质降解,水的化能力减弱,凝胶液体大量析出,使其韧性增加,食用时口感差,不利于人体的消化吸收。且用砂锅炖菜,原料中的矿物质、维生素损失率高。

另外,由于密封较严,原料中异味物质也难逸出,部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中,在热反应中生成对人体有害的物质。

3、不要喝过热的饮料

饮用温度过高的饮料,可造成广泛的皮肤粘膜损伤,蛋白质在43℃开始变性,胃肠道粘液在达60℃时会产生不可逆的降解,在47℃以上时,血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡,所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。

4、忌吃有黑斑的红薯

表皮呈褐色或黑色斑点的红薯,是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯变硬,发苦,对人体的肝脏有害。这种毒素用水煮、蒸和火烤,其生物活性均不能破坏,故生吃或熟吃有黑斑病的红薯均能引起中毒。

5、不宜过多食用橘子

橘子是含热量较大的水果,一次性过多食用,不论大人还是孩子,都会导致“上火”,出现口舌干燥、咽喉肿痛等症状。因此,橘子不宜食用过多,若已“上火”,可用海带50克,洗涤后切碎,煎水代茶饮,可“去火”。

  • 地中海上漂了8天 被“拒收”的移民船终靠岸 2019-04-25
  • 吸引千百万青少年喜爱参与和互动 2019-04-25
  • 特朗普威胁中国,如果中国报复性征收美国高关税,美国将征收中国额外关税,特朗普真流氓。难道中国是吓大的? 2019-04-24
  • 邓秀新:农业正朝着满足不同人群需求方向发展 2019-04-20
  • 不能让美国沾到便宜。美国沾了便宜就会扩充海军舰队,升级核武库。 2019-04-20
  • 为完善全球治理贡献东方智慧 2019-04-18
  • 中纪委4年来通报曝光问题近4000起 2019-04-16
  • 证监会启动专项执法行动 打击五类行为 2019-04-12
  • 互联网药品信息服务资格证书 (京)-经营性-2009-0016 2019-04-12
  • 数百人吃发芽糙米 三个月收获健康 2019-04-09
  • 普林斯顿校长的演讲|上大学的意义是什么? 2019-04-07
  • 香蕉-热门标签-华商生活 2019-04-07
  • 中国三星获第十二届人民企业社会责任奖年度扶贫奖 2019-04-04
  • 我们为什么不能做水而要做面团呢?水无形而面有形。 2019-04-04
  • 什么是幸福 ——“幸福死了”与“健康长寿” 2019-04-01
  • 420| 22| 536| 237| 331| 634| 808| 172| 208| 523|